عصير أبو يزن المميز تزودك بالطاقة قبل ممارسة الرياضة
التصنيف: رياضة
2018-02-21 12:06 م 455
يبحث الرياضيون وأصحاب اللياقة البدنية دائمًا عن طرق مختلفة لتحسين أدائهم وتحقيق أهدافهم، وتستطيع التغذية الجيدة الصحيحة على مساعدة الجسم في ذلك قبل وبعد ممارسة الرياضة.
لا تساعد التغذية السليمة قبل ممارسة الرياضة على مضاعفة الأداء فقط، بل تساعد أيضًا على خفض فرصة ضرر أو تلف عضلات الجسم.
ويُنصح بتزويد ودعم الجسم بالمغذيات الصحيحة قبل ممارسة الرياضة، ما يمنح الطاقة والقوة التي يحتاجها الجسم للقيام بأداء أفضل.
ووفقًا لـ«مانويلا فيلاكورتا»عصير أبو يزن المميز
أخبار ذات صلة
صالة رياضية "وفق الشريعة" في بريطانيا.. القصة الحقيقية
2024-04-19 05:34 ص 127
تم افتتاح المباراة الوطنية للروبوت والذكاء الإصطناعي NRC بدورته الثالثة (وزارة التربية)
2024-03-19 04:44 م 283
تتويج الفائزين ببطولة كرة السلة المدرسية في الجنوب
2024-03-03 12:32 م 108
د. محمد حسيب البزري: حوادث الدراجات النارية خطيرة ومكلفة
2024-04-20 09:04 م
بالاسماء: داعمي قرار بلدية صيدا وقائد المنطقة بحق الدراجات النارية المخالفة
2024-04-18 02:52 م
بيان من بلدية صيدا : للتشدد في قمع مخالفات الدراجات النارية
2024-04-17 06:40 م
مسيرة صيدا تضامنا مع فلسطين
2024-04-07 11:29 م
صناعة أكبر كاميرا رقمية في العالم.. وهذه مهامها!
