اقضي على السمنة مع القهوة الخضراء!
التصنيف: الشباب
2013-04-18 10:31 م 571
شارك ستة عشر شخصاً راشداً يعانون جميعهم من زيادة الوزن في تجربة تهدف إلى معرفة مدى وجود علاقة بين حبوب البن الخضراء والوزن، فقدمت لهم جرعات متفاوتة من منتجات مستخلصة من البن، وكانت النتيجة أن تمكنوا من إنقاص ما يقارب ثمانية كيلوجرامات خلال 22 أسبوعاً، أي 16 في المئة من نسبة الدهون في أجسامهم.
وأذهلت هذه النتيجة الباحثين قبل أن تدهش المشاركين أنفسهم، لكن مراقبين علميين أثاروا تساؤلات جدية حول النتائج التناسبية الأخرى التي قد يتسبب فيها استهلاك البن الأخضر مر المذاق غير التخسيس، والآثار الجانبية المحتملة لمستخلصاته على وظيفة امتصاص المغذيات وعملية الهضم والأيض.
تسهم حبوب القهوة الخضراء في خفض الوزن من خلال بعض المواد المتوافرة فيها شرط أن لا تخضع لعملية التحميص على درجات حرارية عالية، وتجدر الإشارة إلى أن القهوة الخضراء تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحميك من السرطان ومن أمراض القلب.
إذا كنت تريدين القضاء على دهون جسمك، تناولي ملعقة كبيرة من البن الأخضر يومياً بعد الغداء بساعتين، كي لا يمنع الكافيين الموجود في القهوة جسمك من امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة، مع اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة وممارسة الرياضة.
أخبار ذات صلة
كشافة الفاروق تحيي الإستقلال في مراكز الإيواء*
2024-11-23 09:22 م 178
لقاء في مركز معروف سعد الثقافي لمتابعة أزمة النفايات في صيدا، بدعوة من النائب أسامة سعد
2024-01-12 01:46 م 305
فلسطين والتضامن معها .. نشاط يومي في مدارس صيدا
2023-12-09 09:50 م 247
إحذروا من “الكينغ” لحماية أبنائكم وبناتكم
2023-06-12 09:54 ص 480
التطوع لإنقاذ الأرواح والبحر والشاطئ صيدا
2023-06-09 03:42 م 435
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
برسم المعنيين ..بعض الدراجات النارية تبتز السائقين بتصنع الاصطدام
2025-01-19 04:03 م
ما سر انقسام نواب صيدا في انتخابات رئاسة الجمهورية والحكومة!!
2025-01-15 06:07 ص
بالصور.. كيف تبدو حرائق لوس أنجلوس من الفضاء؟
2025-01-12 10:22 م
إن انتخب د. سمير جعجع رئيساً للجمهورية ما هي علاقة صيدا ونوابها معه!
2025-01-02 10:12 م
أبرز بنود الاتفاق: بين لبنان و إسرائيل
2024-12-28 02:33 م
اطباء نصيحه عواقب صحية مقلقة للامتناع عن ممارسة الجنس
2024-12-19 09:37 م
الرواية الكاملة لهروب الأسد.. وسر اتصال مفاجئ بالمقداد
2024-12-19 09:21 م
تحركات شبابية في صيدا للمشاركة في الانتخابات البلدية المقبلة
2024-12-19 01:42 م
حبلي زار السعودي وتم التباحث في شؤون المدينة
2024-12-17 12:29 م
بين التغييريين والسياديين ضاع نواب صيدا في استحقاق الانتخابات الرئاسية