تعتبر محاسبة النَّفس باستمرار سبيلاً لاستعادة توازنها، وتحقيق السَّكنية النفسيَّة التي يرنو الجميع إليها، والسؤال هنا.. هل فكرتم بمحاسبة أنفسكم في شهر الخير؟ وكيف يكون ذلك؟ الدكتورة «مريم العيسى»، الأستاذ المساعد بكليَّة التربية في قسم الدراسات الإسلاميَّة بجامعة الملك سعود، تؤكد أن رمضان فرصةً ذهبيَّةً لمحاسبة النَّفس، وتقييم حالها، والتفكير فيما تحتاجه كل نفس من تغيير لترتقي، وتُطلعنا على أهمية محاسبة النفس وكيفيَّة فعل ذلك.

ثامناً: رد الحقوق إلى أهلها، ومحاولة تصحيح ما فات. وتحذِّر العيسى من تأجيل هذه المحاسبة، وانعدام الرَّغبة في التغيير، حيث تقول: إنَّ من يترك محاسبة النَّفس والثورة عليها، سيتحسَّر في وقتٍ لا ينفع فيه التحسُّر، إذ قال الله تعالى: {أن تَقُولَ نَفْسٌ يَا حَسْرَتَى علَى مَا فَرَّطتُ فِي جَنبِ اللَّهِ وَإِن كُنتُ لَمِنَ السَّاخِرِينَ}، فبترك الثورة على النَّفس، تسلُّط الشيطان الذي دعا إلى المعصية، وحذَّر من الطَّاعة، وزيَّن الباطل، وثبط عن العمل الصالح وصدَّ عنه، كما تتمكَّن الغفلة من النَّاس، فيصبح لهم قلوب لا يفقهون بها، ولهم أعين لا يبصرون بها، ولهم آذان لا يسمعون بها، وتتملَّكهم الغفلة الشديدة.

ثالثاً: مراقبة وتأمُّل حركات الجوارح، وكلام اللسان، ومشي القدمين، وبطش اليدين، ونظر العينين، وسماع الأذنين، والمحاسبة الدَّائمة لجميع هذه الحركات؛ لإحكام السيطرة عليها.