يوم الصحة العالمي في مركز الرحمة
التصنيف: المرأة
2014-04-16 11:10 ص 628
إحياءاً ليوم الصحة العالمي، أقامت إدارة مركز الرحمة لخدمة المجتمع نشاطاًصحياًلطالبات المركز بهدفتكريس الوعي حول الصحة العامة واللياقة البدنية.
البداية مع عريفة النشاط جومانا البيلاني التي تحدثت عن أهمية إحياء هذا اليوم لتنمية الوعي الصحي ونشر ثقافة الغذاء.ثم كانت كلمة لأخصائية التغذية كارولينا الحاج يونس التي تحدثت عن الانماط الغذائية المثلى، البدانة ومخاطرها وطرق الوقاية،كما ركزت على ضرورة الابتعاد عن الوجبات السريعة.
الفقرة الثانية من النشاط كانت مع المدربة سالي وهبي التي دربت الطالبات على رياضة اليوغا مبديةً أهمية هذه الرياضة في إستقرار الصحة النفسية لانها تعمل على تحسين المزاج والحد من الكآبة، إضافةًلأن تمارين اليوغا مهمة لتنسيق شكل عضلات الجسم.
واختتم النشاط بتناول الفطور الصحي بجو من الفرح والتغير وبمرافقة اخصائية التغذية حيث تعرفت الطالبات على السعرات الحرارية لكل صنف من الاطعمة، كما سلطت الضوء على الكمية التي يحتاج إليها كل إنسان من مشتقات الالبان والاجبان وشددت على اهمية تناول وجبة فطور صحية لما تتضمنه من قيمة غذائية عالية.
أخبار ذات صلة
مساعد المدير العام في تلفزيون لبنان حول منع ظهور المذيعات المحجبات على الشاشة: التلفزيون
2025-04-04 06:24 م 267
بيان صادر عن قيادة فصائل م.ت.ف في لبنان بمناسبة اليوم العالمي للمرأة
2025-03-08 09:47 م 319
بهية الحريري: المرأة اللبنانية شريكة في المسؤولية والإنتاج وتستحق التكريم في يومها العالمي
2025-03-08 09:19 م 104
لقاء حواري للهيئة النسائية الشعبية في التنظيم الشعبي الناصري حول " دور المرأة في زمن الحرب"
2024-08-18 09:01 م 391
شابة عمرها 35 عاماً تكسب نصف مليون دولار وهي في منزلها
2024-06-22 05:09 ص 462
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
هذا المقال موجه لأبناء مدينة صيدا أقرأوه وأفهموه الانتخابات صيدا
2025-04-19 06:04 م
ال بدو يعرف هيدا رسم الترشيح للإنتخابات البلدية و الاختيارية
2025-04-15 05:51 ص
11 نصيحة بسيطة للحفاظ على صحة الكبد
2025-04-13 10:19 ص
الانتخابات البلدية في صيدا تتجه نحو الإبتزاز مالي والحصص والهيمنة
2025-04-01 02:10 م
الدكتور حازم بديع يحول صيدا من الليل إلى النهار
2025-03-24 11:30 ص
قيمة صادمة لفاتورة الكهرباء الشهرية للحرم المكي.. تقرير يكشف ويثير تفاعلا
