يوم الصحة العالمي في مركز الرحمة
التصنيف: المرأة
2014-04-16 11:10 ص 622
إحياءاً ليوم الصحة العالمي، أقامت إدارة مركز الرحمة لخدمة المجتمع نشاطاًصحياًلطالبات المركز بهدفتكريس الوعي حول الصحة العامة واللياقة البدنية.
البداية مع عريفة النشاط جومانا البيلاني التي تحدثت عن أهمية إحياء هذا اليوم لتنمية الوعي الصحي ونشر ثقافة الغذاء.ثم كانت كلمة لأخصائية التغذية كارولينا الحاج يونس التي تحدثت عن الانماط الغذائية المثلى، البدانة ومخاطرها وطرق الوقاية،كما ركزت على ضرورة الابتعاد عن الوجبات السريعة.
الفقرة الثانية من النشاط كانت مع المدربة سالي وهبي التي دربت الطالبات على رياضة اليوغا مبديةً أهمية هذه الرياضة في إستقرار الصحة النفسية لانها تعمل على تحسين المزاج والحد من الكآبة، إضافةًلأن تمارين اليوغا مهمة لتنسيق شكل عضلات الجسم.
واختتم النشاط بتناول الفطور الصحي بجو من الفرح والتغير وبمرافقة اخصائية التغذية حيث تعرفت الطالبات على السعرات الحرارية لكل صنف من الاطعمة، كما سلطت الضوء على الكمية التي يحتاج إليها كل إنسان من مشتقات الالبان والاجبان وشددت على اهمية تناول وجبة فطور صحية لما تتضمنه من قيمة غذائية عالية.
أخبار ذات صلة
لقاء حواري للهيئة النسائية الشعبية في التنظيم الشعبي الناصري حول " دور المرأة في زمن الحرب"
2024-08-18 09:01 م 248
شابة عمرها 35 عاماً تكسب نصف مليون دولار وهي في منزلها
2024-06-22 05:09 ص 351
الهيئة النسائية الشعبية في التنظيم الشعبي الناصري تعايد بشهر رمضان المبارك
2024-03-13 12:32 م 263
الهيئة الوطنية للمرأة في مدينة صيدا وبمناسبة يوم المرأة العالمي
2024-03-09 05:55 م 251
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
برسم المعنيين ..بعض الدراجات النارية تبتز السائقين بتصنع الاصطدام
2025-01-19 04:03 م
ما سر انقسام نواب صيدا في انتخابات رئاسة الجمهورية والحكومة!!
2025-01-15 06:07 ص
بالصور.. كيف تبدو حرائق لوس أنجلوس من الفضاء؟
2025-01-12 10:22 م
إن انتخب د. سمير جعجع رئيساً للجمهورية ما هي علاقة صيدا ونوابها معه!
2025-01-02 10:12 م
أبرز بنود الاتفاق: بين لبنان و إسرائيل
2024-12-28 02:33 م
اطباء نصيحه عواقب صحية مقلقة للامتناع عن ممارسة الجنس
2024-12-19 09:37 م
الرواية الكاملة لهروب الأسد.. وسر اتصال مفاجئ بالمقداد
2024-12-19 09:21 م
تحركات شبابية في صيدا للمشاركة في الانتخابات البلدية المقبلة
2024-12-19 01:42 م
حبلي زار السعودي وتم التباحث في شؤون المدينة