زد قليلا من شرب القهوة، وحصّن نفسك ضدّ السكري

التصنيف: الشباب

2014-05-01 01:58 ص 1288

كشفت دراسة علمية نشرت نتائجها الجمعة ان الاشخاص الذين ازداد شربهم للقهوة على مدى اربع سنوات كانوا اقل عرضة للإصابة بداء السكري من الذين واصلوا شرب الكميات نفسها.

واستند الباحثون معدو هذه الدراسة على ثلاث دراسات اميركية شملت نحو 120 الف شخص، وتوصلوا الى ان الاشخاص الذين شربوا فنجانا ونصف فنجان اضافي من القهوة يوميا على مدى اربعة اعوام، تراجعت مخاطر اصابتهم بالنوع الاكثر شيوعا من داء السكري.

وقال فرانك هو الباحث في كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد "لاحظنا ان زيادة جرعة القهوة، وليس الشاي، على مدى اربع سنوات تزامنت مع انخفاض في نسبة الاصابة بداء السكري في السنوات الاربع التالية".

وتبين كذلك ان الاشخاص الذين خفضوا استهلاكهم للقهوة بمعدل فنجانين يوميا زادت لديهم امكانية الإصابة بالسكري بنسبة 18%.

وقال الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت في مجلة "ديابيتولوجيا" ان هذه النتائج متعلقة بتغيير كميات القهوة زيادة او نقصانا، بصرف النظر عما كانت عليه الكمية في بداية السنوات الاربع الاولى التي تناولتها الدراسة.

وحذر الباحثون من ان نتائج دراستهم لا تعني على الإطلاق التشجيع على شرب كميات كبيرة من القهوة.

ولا تسري نتائج هذه الدراسة على القهوة من دون كافيين او على الشاي.