ما هي فوائد العناق الصحية بين الزوجين؟

التصنيف: أمن

2014-09-21 12:06 م 1339

رغم ما كشفته دراسة سويدية حديثة أنّ نوم الرجال بجوار زوجاتهم يجعل قدراتهم العقلية تتناقص وترتفع نسبة الغباء لديهم تدريجياً، إلا أن دراسة أميركية حديثة كشفت العكس، حيث أشارت إلى أن العناق يؤمن الراحة بين الزوجين، ويساعد الثنائي على النوم بشكل أفضل.

حيث أثبتت الدراسة الأميركية أن العناق يسهل التواصل مع الآخر، مما يساعد الثنائي على حل المشاكل العالقة والخلافات، كما أنه يساهم في تخفيف التوتر وتخفيض ضغط الدم فيرفع مستوى هرمون "الأوكسيتوسين" الذي يساعد على تخفيف التوتر ويساهم في الاسترخاء، ويساعد على التخفيف من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة، كذلك يساهم العناق في تعزيز الثقة بين الزوجين، وتعزيز الروابط بين الزوجين والتركيز على حاجات الآخر عوضاً عن تعبئة الوقت بأمور جانبية كمشاهدة التلفاز أو الانشغال بالهاتف وغيرها.

وذكرت الدراسة أن العناق قد يخفض من مستوى هرمون "الكورتيزول" في الجسم، والذي يتم إفرازه بسبب التوتر والتعب، وبالتالي انخفاض مستوى هذه الهرمون في الجسم يساعدك على النوم بشكل أفضل.

الجدير بالذكر، كشفت دراسات سابقة أن هرمون "الأوكسيتوسين" يفرز في حالات الحب والثقة والهدوء، كما ظهر من خلال التجارب أن ارتفاع نسبة هذا الهرمون في الدم لدى بعض الناس يزيد من قدرتهم على الثقة بالآخرين.