أطعمة لبشرة جميلة وخالية من العيوب
التصنيف: أمن
2014-11-24 08:49 ص 545
نصح موقع "توب 10 هوم ريميديز" بتناول بعض الطعمة التي أكد أنها تساعد على التمتع ببشرة جميلة وخالية من العيوب وأبرزها:
ـ التوت
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون البري
ـ السبانخ
ـ البندورة
ـ البطاطا الحلوة
ـ البابايا
ـ الشوكولا الداكنة
ـ الشاي الأخضر
ـ المكسرات وبخاصة الجوز واللوز.
وشدد على أنه من خلال تناول الأطعمة المناسبة يمكن تقليص علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتغير لون الجلد، كما أنه يمكن التنعم بجسم صحي يعكس صحة ولمعاناً على البشرة.
وأضاف إن النظام الغذائي المتوازن هو وصفة أساسية للبشرة الجميلة والصحية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات تساهم في حمايتها وتغذيتها.
نقلا عن جريدة الديار
أخبار ذات صلة
أب وابنته في قبضة الأمن… حوّلا سيارة أجرة إلى وسيلة لترويج المخدّرات
2026-11-14 05:21 ص 50
مأساة تهزّ صيدا... وفاة زوجين بإطلاق نار قبالة القلعة البحرية
2026-11-07 04:54 م 335
المفتي حبال يدعي على جريدة أيوب الإلكترونية لنشرها أخبارا مكذوبة عنه
2026-10-31 05:39 ص 312
قوى الأمن: توقيف شخصين يقومان بتخدير فتيات والاعتداء عليهن جنسيًا وتصويرهن وابتزازهن
2026-10-26 01:14 م 362
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
غيمة سوداء فوق صيدا بدأت تتفكّك... وأشعة الشمس تحمل دفء الحبيب!
2026-11-10 05:33 ص
بلدية صيدا تغرق في التخبط... أملاك المدينة بين الكيديات وتصفية الحسابات!
2026-11-08 08:59 م
مشهد طبيعي لافت قبالة شاطئ صيدا... شاهقة مائية ترتفع من البحر نحو الغيوم!
2026-11-05 02:35 م
الشيخ الدكتور مدرار حبال… حضور ديني واجتماعي في خدمة الجنوب

