أطعمة لبشرة جميلة وخالية من العيوب
التصنيف: أمن
2014-11-24 08:49 ص 530
نصح موقع "توب 10 هوم ريميديز" بتناول بعض الطعمة التي أكد أنها تساعد على التمتع ببشرة جميلة وخالية من العيوب وأبرزها:
ـ التوت
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون البري
ـ السبانخ
ـ البندورة
ـ البطاطا الحلوة
ـ البابايا
ـ الشوكولا الداكنة
ـ الشاي الأخضر
ـ المكسرات وبخاصة الجوز واللوز.
وشدد على أنه من خلال تناول الأطعمة المناسبة يمكن تقليص علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتغير لون الجلد، كما أنه يمكن التنعم بجسم صحي يعكس صحة ولمعاناً على البشرة.
وأضاف إن النظام الغذائي المتوازن هو وصفة أساسية للبشرة الجميلة والصحية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات تساهم في حمايتها وتغذيتها.
نقلا عن جريدة الديار
أخبار ذات صلة
خطة أمنية مشددة في صيدا لملاحقة الدراجات النارية المخالفة
2026-08-21 06:05 م 324
صيدا حادث سير موجع عند دوار مكسر العبد.. إصابات خطيرة جداً برسم الأجهزة الأمنية
2026-08-20 08:43 م 480
قتل وجرائم ضد الإنسانية.. لبنان يسلم ضابطا بارزا لدمشق
2026-08-20 05:16 ص 193
حادث سير مروع على مفرق سبلين-وادي الزينة أدى إلى وقوع عدد من الإصابات
2026-08-19 09:47 م 257
عمليّة خطف فتاة من قبل شابّين في الهلالية شرق صيدا… وشعبة المعلومات توقفهما بعمليّة متزامنة
2026-08-17 01:43 م 256
تساقط أمطار على طرقات ترشيش وضهر البيدر وكفرذبيان ومعظم الطرقات الجبليّة،
2026-08-14 02:54 م 309
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
رسالة إلى النائب أسامة سعد آن الاوان اتخاذ القرار
2026-08-23 09:39 م
هل أصبحت غادة أيوب الأولى مسيحيًا في صيدا و تقلق التيار في صيدا – جزين؟
2026-08-22 07:51 م
نصيحة من صيدا نت إلى الصديقين المهندسين عمر دندشلي وبلال شعبان
2026-08-21 06:02 م
ابو زيد يسقط ابو زيد في الهلالية و صيدا
