أطعمة لبشرة جميلة وخالية من العيوب

التصنيف: أمن

2014-11-24 08:49 ص 519

نصح موقع "توب 10 هوم ريميديز" بتناول بعض الطعمة التي أكد أنها تساعد على التمتع ببشرة جميلة وخالية من العيوب وأبرزها:

ـ التوت
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون البري
ـ السبانخ
ـ البندورة
ـ البطاطا الحلوة
ـ البابايا
ـ الشوكولا الداكنة
ـ الشاي الأخضر
ـ المكسرات وبخاصة الجوز واللوز.

وشدد على أنه من خلال تناول الأطعمة المناسبة يمكن تقليص علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتغير لون الجلد، كما أنه يمكن التنعم بجسم صحي يعكس صحة ولمعاناً على البشرة.
وأضاف إن النظام الغذائي المتوازن هو وصفة أساسية للبشرة الجميلة والصحية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات تساهم في حمايتها وتغذيتها.

نقلا عن جريدة الديار

أخبار ذات صلة

الجيش: بدء الانتشار في زوطر الغربية بالتنسيق مع MCG4L وعلى المواطنين التريث في العودة

2026-07-21 10:04 ص 22

معلومات موقع MTV: مدعي عام التمييز يأمر بتوقيف حسن عليق

2026-07-20 08:02 م 64

اقتحام مسلح لسناك في صيدا على الطريقة الهولوودية في وضح النهار !

2026-07-14 06:21 م 222

اطلاق نار على الفلسطيني احمد نوفل عند الكورنيش البحري لمدينة

2026-07-10 09:24 م 256

بإشارة القاضي زاهر حمادة... إقفال وتشميع محل لبيع المياه المخالفة

2026-07-09 02:37 م 282

اخلاء سبيل الفنان فضل شاكر

2026-07-08 10:46 ص 179

إعلانات متنوعة

صيدا نت على الفايسبوك

الوكالة الوطنية للاعلام

انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:

زيارة الموقع الإلكتروني