تتبعين حمية غذائية ولاتفقدين الوزن! .. إليك الأسباب
التصنيف: نسوان
2015-09-02 07:31 م 430
أخبار الآن | القاهرة - مصر - (هند محيي الدين)
هل تتبعين حمية غذائية ولا تشعرين بأية نتائج ملموسة او تلاحظين بطء في فقدان الوزن قد يكون السبب في بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تتسبب في بطء فقدان الوزن وفشل الحمية الغذائية.
إليك أهم هذه الأسباب:
- عدم تقليل الملح في نظامك الغذائي فالملح الزائد يعمل على حبس السوائل في الجسم وزيادة الوزن لذا يجب التقليل منه بقدر المستطاع.
- استخدام مبيضات القهوة فهي تحتوي على الدهون التي تسبب زيادة في الوزن يمكنك استخدامعا بالحليب الخالي من الدسم.
- سوء الحالة النفسية والذي قد يتسبب في أحيان كثيرة إلىزيادة معدلات تناول الطعام في محاولة للهروب من الاكتئاب.
- وخود خلل في بعض الهرمونات بالجسم عند النساء والذي يؤدي إلى زيادة الوزن وعدم نجاح الحمية الغذائية.
أخبار ذات صلة
ملكة جمال السعودية رومي القحطاني تخطف الأنظار بالأبيض
2025-02-23 01:32 م 54
صرخات في العتمة" لنساء في المغرب
2025-02-22 09:34 م 51
أقدمن على عدة سرقات في بعلبك... "الأمن" يُعمم صورة 3 نساء
2025-02-10 02:10 م 132
الصين: تراجع معدل الزواج بنسبة الخُمس في العام 2024
2025-02-10 02:06 م 108
٥ نساء في حكومية العهد الاول
2025-02-08 05:20 م 106
في أول صورة رسمية.. زوجة الشرع تطل بجانب زوجة أردوغان
2025-02-05 05:59 ص 101
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
البدء بتشكيل لائحة شبابية بعيداً عن الأحزاب تحضيراً للانتخابات البلدية
2025-02-21 10:49 ص
هام و خطير تحذير خطير.. عقاقير تخسيس تؤدي لحالات فقدان بصر بشكل مفاجئ
2025-02-21 05:45 ص
الصين: تراجع معدل الزواج بنسبة الخُمس في العام 2024
2025-02-10 02:06 م
الماتشا والعشبي".. فوائد مذهلة لأنواع الشاي من التخسيس لصحة القلب
2025-02-09 05:59 ص
رئيس دولة يفضل منزله المتواضع على الإقامة في القصر الرئاسي
2025-02-03 06:13 ص
ثورة طبية.. نظارات ذكية تساعد في علاج مشكلة بصرية شائعة
2025-02-03 06:04 ص
في قرغيزستان "نعم للحجاب".. "لا للنقاب" والغرامة 230 دولارا لمن تخالف
2025-02-03 06:00 ص
التغير المناخي وانتشار الفئران.. علماء يدقون ناقوس الخطر
2025-02-02 06:04 ص
زواج بلا جنس.. قرار قضائي فرنسي يغضب المحكمة الأوروبية
