عصير أبو يزن المميز تزودك بالطاقة قبل ممارسة الرياضة
التصنيف: رياضة
2018-02-21 12:06 م 502
يبحث الرياضيون وأصحاب اللياقة البدنية دائمًا عن طرق مختلفة لتحسين أدائهم وتحقيق أهدافهم، وتستطيع التغذية الجيدة الصحيحة على مساعدة الجسم في ذلك قبل وبعد ممارسة الرياضة.
لا تساعد التغذية السليمة قبل ممارسة الرياضة على مضاعفة الأداء فقط، بل تساعد أيضًا على خفض فرصة ضرر أو تلف عضلات الجسم.
ويُنصح بتزويد ودعم الجسم بالمغذيات الصحيحة قبل ممارسة الرياضة، ما يمنح الطاقة والقوة التي يحتاجها الجسم للقيام بأداء أفضل.
ووفقًا لـ«مانويلا فيلاكورتا»عصير أبو يزن المميز
أخبار ذات صلة
لقب دوري أبطال أوروبا الأول.. كلمة السر "ميونيخ"
2025-06-04 04:31 ص 85
وحدة الأنشطة الرياضية والكشفية نظمت "بطولة الجنوب المدرسية لألعاب القوى "
2025-05-12 03:37 م 297
وحدة الأنشطة الرياضية والكشفية" في الجنوب توّجت الفرق الفائزة في "البطولة المدرسية 2025"
2025-05-01 07:20 م 243
البزري يستقبل وفداً من أكاديمية Top Team
2025-04-27 06:06 م 200
صورة.. الأرجنتيني مارتينيز يواصل استفزاز الجماهير الفرنسية
2025-04-09 05:44 ص 291
ترامب يهدد بحرمان إيران من المشاركة في كأس العالم 2026
2025-03-27 05:13 م 245
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
إلى السادة حجازي و عكرة و دندشلي البرزي و سعد و تيار المستقبل: الآتي أعظم
2025-05-31 04:56 ص
هل خسر ام ربح الصيدلي عمر مرجان؟
2025-05-27 04:44 ص
اليوم باتت اللعبة مكشوفة:الله يحمي صيدا من الكيدية السياسية والشخصية.
2025-05-26 09:54 ص
النتائج النهائية في صيدا بعد فرز جميع الأصوات:*
2025-05-25 11:07 ص
د صلاح أرقه دان : قالت صيدا كلمتها وأعطت صوتها للجميع ولم تصغ للخارج
2025-05-25 09:26 ص
هادي هلال حبلي عقب اقتراعه: نسعى لإحداث التغيير الحقيقي الذي تحتاجه صيدا
