بس على الملعب البلدي اليوغا بتعطينا قوة
التصنيف: منوعات
2018-04-08 07:27 م 815
المصدر / الأستاذ وسيم وني
"اليوغا" ليست مجرد رياضة انها نظام للروح والجسد والعقل مناسبة لجميع الاعمار. نشأت اليوجا في الهند قبل ٥٠٠٠ سنة وعرفها الغرب في القرن التاسع عشر.
رياضة اليوجا مهدأة للنفس وتقلل من التوتر والقلق وهي رياضة لا تحتاج الى تجهيزات ومعدات ويمكننا ممارستها في أي وقت وأي مكان.
قد تكون ممارستها في البداية صعبة ولكن متى ما قمت بممارستها تصبح سهلة وخصوصاً وإذا اضفتها الى روتينك اليومي .
ومن هنا أخذ نادي Capital Fitness بتعزيز هذه الرياضة في صيدا والجوار وهاهو الكوتش " أحمد الصفدي " يقيم نشاطاً على ستاد صيدا البلدي معززاً بذلك ثقافة هذه الرياضة في صيدا .
أخبار ذات صلة
محمد رمضان يردّ على الانتقادات بعد إطلالته المثيرة للجدل
2025-04-19 05:20 ص 72
محمّد فضل شاكر يعلّق على تبرئة والده
2025-04-16 09:29 م 179
ترامب أحب أن أعتني بشعري الرائع، ولا أريد أنتظر تدفق المياه "نقطة نقطة كي أستحم".
2025-04-12 06:26 م 131
جن keys".. فيلم لبناني عن جنّي يواجه مفارقات غير متوقعة
2025-04-12 05:54 ص 102
جرذان "أكبر من القطط" تتجول بثاني أكبر مدينة بريطانية.. إليكم السبب
2025-04-06 06:03 ص 187
ضحية أسد جائع".. والد مدرب السيرك بمصر يكشف حالته
2025-04-03 06:01 ص 192
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
هذا المقال موجه لأبناء مدينة صيدا أقرأوه وأفهموه الانتخابات صيدا
2025-04-19 06:04 م
ال بدو يعرف هيدا رسم الترشيح للإنتخابات البلدية و الاختيارية
2025-04-15 05:51 ص
11 نصيحة بسيطة للحفاظ على صحة الكبد
2025-04-13 10:19 ص
الانتخابات البلدية في صيدا تتجه نحو الإبتزاز مالي والحصص والهيمنة
2025-04-01 02:10 م
الدكتور حازم بديع يحول صيدا من الليل إلى النهار
2025-03-24 11:30 ص
قيمة صادمة لفاتورة الكهرباء الشهرية للحرم المكي.. تقرير يكشف ويثير تفاعلا
