×

المشي لمدة أربعين دقيقة إضافية

التصنيف: رياضة

2022-09-19  01:08 م  315

 

يسعى كثيرون لخسارة الوزن الزائد.. ولكن هل تعلمون بأن ساعات اليد التي تحسب عدد خطواتك في اليوم وعدد السعرات الحرارية التي حرقتها ونبضات القلب وغيرها، قد تكون السبب الرئيسي لخسارتك الوزن وتشجيعك على ممارسة الرياضة؟ هذا وفقا لما خلصت إليه دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة جنوب أستراليا ووجد الباحثون أن الساعات تحفز المشاركين على المشي لمدة أربعين دقيقة إضافية كل يوم

أخبار ذات صلة

إعلانات

إعلانات متنوعة

صيدا نت على الفايسبوك

صيدا نت على التويتر

الوكالة الوطنية للاعلام

انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:

زيارة الموقع الإلكتروني

تابعنا