أضرار صحيّة تدفعنا لتجنّب فرك العينين
التصنيف: صحة
2023-03-27 07:31 ص 631
قد يكون الفرك السريع لعينيك بعد يوم طويل من العمل أو كرد فعل على حكة أو شعور وكأن بعضالغبار عالق فيها، فعلا لا إراديا، لكن هذا الفعل قد يكون ضارا في الواقع.
ما يجب فعله بدلا من فرك عينيك:
قالت الدكتورة ديبورا إنه يمكن تنظيف عينيك باستخدام بعض القطن المنقوع في الماء الدافئ بدلا من فركها، لإزالة أي غبار أو أوساخ من الجفون أو الرموش. وأضافت: "ضع بعض الدموع الاصطناعية أو قطرات الترطيب الطبيعية على العين. حاول ألا تفرك أو تخدش العينين. ارتد القفازات إذا لزم الأمر".
وبصرف النظر عن فرك عينيك، هناك أنشطة يومية أخرى يمكن أن تضر بصرك، بما في ذلك شرب الكثير من القهوة أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ام تي في
أخبار ذات صلة
دراسة علمية تكشف تأثيراً مفاجئاً لشرب الماء أثناء تناول الطعام
2026-07-25 11:40 م 322
ما هكذا يكون ردّ الجميل، يا وزير الصحة.
2026-07-22 12:38 م 364
وفد من إدارة المستشفى التركي شكر بهية الحريري على مسعاها
2026-07-22 12:16 م 262
كركي: زرع نقي العظم موضع التنفيذ ومدفوعات جديدة للمستشفيات والأطبّاء والمضمونين
2026-07-21 09:50 ص 212
عمر مرجان يعزز دعمه للقطاع الصحي في صيدا بهبة للمستشفى التركي
2026-07-16 04:33 م 361
قبل تناول البطيخ.. خطوة بسيطة قد تنقذك من التسمم
2026-07-15 11:27 ص 297
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
صيدا نت: ال رئيس بلدية الهلالية وتعميم الاتهامات على إعلام صيدا أمر مرفوض
2026-08-06 05:38 م
قراءة في المبادرة الصيداوية لدعم قانون العفو العام... وغياب النائب غادة أيوب
2026-08-02 10:25 م
سوق الخير يجمع أبناء صيدا حول رسالة العطاء بقيادة عمر مرجان.
2026-07-31 12:19 م
سوق صيدا التجاري في خطر كبير... أين بلدية صيدا والنواب من الإنقاذ؟
2026-07-24 09:38 ص
بعد سنوات من النزاع القضائي... قرار بإخلاء نادي 4B وإعادة الأرض إلى أصحابها
2026-07-22 05:23 ص
هل أخطأ نواب و سياسيّو صيدا في قراءة زيارة وزير الخارجية السوري إلى لبنان؟