جمعية المواساة في صيدا : الإرشادات الوقائية خلال العاصفة الرملية

التصنيف: بيئة

2025-04-23 09:38 ص 101

ارشادات مهمة يجب اتباعها اثناء العواصف الرملية لحماية نفسك ومن معك:

*أولاً: أثناء التواجد خارج المنزل*

1. حاول البقاء في مكان مغلق وآمن قدر الإمكان.

2. ارتدِ كمامة أو غطاء للأنف والفم (كقطعة قماش مبللة) لحماية الجهاز التنفسي من الغبار.

3. ارتدِ نظارات شمسية أو واقية لحماية العينين من الرمل.

4. تجنب القيادة إلا للضرورة القصوى، وإذا اضطررت:

شغّل الأضواء الأمامية.

خفف السرعة.

أغلق النوافذ واستخدم مكيف الهواء على وضع التدوير الداخلي (recirculation).

*ثانياً: داخل المنزل*

1. أغلق الأبواب والنوافذ بإحكام.

2. استخدم فلاتر الهواء أو أجهزة تنقية الهواء إن وُجدت.

3. ضع منشفة مبللة أو قطعة قماش على فتحات الأبواب والشبابيك لمنع دخول الغبار.

4. لا تستخدم المراوح التي تسحب الهواء من الخارج.

*ثالثاً: لصحة الجهاز التنفسي*

الأشخاص المصابون بالربو أو مشاكل تنفسية يجب أن:

يحتفظوا بالبخاخات أو الأدوية اللازمة معهم دائمًا.

يتابعوا النشرات الصحية المحلية أو يتواصلوا مع طبيبهم عند الشعور بأي أعراض.

*رابعاً: بعد انتهاء العاصفة*

نظف منزلك بلطف باستخدام ممسحة مبللة وليس المكنسة الجافة لتجنب إعادة انتشار الغبار.

اغسل وجهك ويديك جيدًا، ويمكنك الاستحمام لإزالة الغبار العالق في الجسم والشعر.

****************************

مركز الدكتور نزيه البزري للرعاية الصحية الأوليّة

أخبار ذات صلة

"المقاصد" - صيدا | ثانوية حسام الدين الحريري تنظم حملة لتنظيف شاطئ صيدا*

2025-04-29 05:29 ص 252

إندلاع حريق كبير في الغازية ولا صحّة للانباء التي تحدثت عن عدوان إسرائيلي على البلدة

2025-04-23 01:49 م 219

التحكم المروري: جريح نتيجة انقلاب سيارة على جسر الرميلة باتجاه صيدا

2025-04-22 12:13 م 168

إزالة الشعارات والصور عن الأملاك العامة في بيروت

2025-04-15 06:01 م 208

الهند تعتزم التخلص من "جبل القمامة العظيم"

2025-03-06 05:17 ص 539

ندوة ومعرض حول شبكة المحميات البحرية (MPAs) وتقاطعها مع المجالات البحرية في صيدا والجوار

2025-02-27 05:26 م 188

إعلانات متنوعة

صيدا نت على الفايسبوك

صيدا نت على التويتر

Tweets by Saida Net

الوكالة الوطنية للاعلام

انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:

زيارة الموقع الإلكتروني