جمعية المواساة في صيدا : الإرشادات الوقائية خلال العاصفة الرملية

التصنيف: بيئة

2025-04-23 09:38 ص 496

ارشادات مهمة يجب اتباعها اثناء العواصف الرملية لحماية نفسك ومن معك:

*أولاً: أثناء التواجد خارج المنزل*

1. حاول البقاء في مكان مغلق وآمن قدر الإمكان.

2. ارتدِ كمامة أو غطاء للأنف والفم (كقطعة قماش مبللة) لحماية الجهاز التنفسي من الغبار.

3. ارتدِ نظارات شمسية أو واقية لحماية العينين من الرمل.

4. تجنب القيادة إلا للضرورة القصوى، وإذا اضطررت:

شغّل الأضواء الأمامية.

خفف السرعة.

أغلق النوافذ واستخدم مكيف الهواء على وضع التدوير الداخلي (recirculation).

*ثانياً: داخل المنزل*

1. أغلق الأبواب والنوافذ بإحكام.

2. استخدم فلاتر الهواء أو أجهزة تنقية الهواء إن وُجدت.

3. ضع منشفة مبللة أو قطعة قماش على فتحات الأبواب والشبابيك لمنع دخول الغبار.

4. لا تستخدم المراوح التي تسحب الهواء من الخارج.

*ثالثاً: لصحة الجهاز التنفسي*

الأشخاص المصابون بالربو أو مشاكل تنفسية يجب أن:

يحتفظوا بالبخاخات أو الأدوية اللازمة معهم دائمًا.

يتابعوا النشرات الصحية المحلية أو يتواصلوا مع طبيبهم عند الشعور بأي أعراض.

*رابعاً: بعد انتهاء العاصفة*

نظف منزلك بلطف باستخدام ممسحة مبللة وليس المكنسة الجافة لتجنب إعادة انتشار الغبار.

اغسل وجهك ويديك جيدًا، ويمكنك الاستحمام لإزالة الغبار العالق في الجسم والشعر.

****************************

مركز الدكتور نزيه البزري للرعاية الصحية الأوليّة

أخبار ذات صلة

بيان صادر عن مهندسون من صيدا والجوار حول ملف النفايات في مدينة صيدا

2026-07-16 04:31 م 214

25 شاطئاً صالحاً للسباحة في لبنان... وتقرير يُحذّر من 12 موقعاً ملوثاً! مواقع ملوثة منها مسبح صيدا

2026-07-03 10:21 م 293

لجنة البيئة في بلدية صيدا تنظم حملة لتنظيف جزيرة الزيرة بمشاركة من المؤسسات والمتطوعين

2026-06-20 02:49 م 329

تراثنا هويتنا”.. جمعية “إنسان الغد” تنظف محيط قلعة صيدا البحرية

2026-06-19 08:24 م 213

رفع أكثر من 16 ألف طن نفايات بالمشاعر المقدسة

2026-05-29 04:55 ص 449

حين تتحول المعاناة إلى حياة… مشروع الصمود الزراعي في معهد صيدا الفني

2026-05-19 09:55 ص 362

إعلانات متنوعة

صيدا نت على الفايسبوك

الوكالة الوطنية للاعلام

انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:

زيارة الموقع الإلكتروني