*وسائل التواصل الاجتماعي: نعمة ام نقمة؟*
التصنيف: صحة
2025-11-08 06:58 م 572
شهد العقد الأخير تزايدًا هائلًا في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مما جعلها جزءًا أساسيًا من تكوين الهوية النفسية لدى الأفراد، خصوصًا في فئة المراهقين والشباب. تشير الدراسات الحديثة إلى أن التفاعل المستمر مع المحتوى الرقمي، خاصة الصور والمقاطع التي تعكس “الحياة المثالية”، يعزز ظاهرة المقارنة الاجتماعية؛ إذ يبدأ الفرد بمقارنة مظهره وإنجازاته وصور حياته بما يراه من الآخرين. هذه المقارنات المتكررة قد تؤدي إلى انخفاض الرضا الذاتي وتنامي مشاعر النقص وعدم الكفاءة.
من الناحية النفسية، يساهم هذا النمط من الاستخدام في تشويه الصورة الذاتية وتضخيم الحاجة إلى القبول الاجتماعي عبر “الإعجابات” والتعليقات، ما يجعل تقدير الذات هشًّا ومشروطًا بالتفاعل الخارجي. كما أظهرت أبحاث حديثة ارتباط الاستخدام المفرط لتطبيقات مثل إنستغرام وتيك توك بارتفاع معدلات القلق والاكتئاب، خاصة بين الفتيات.
ورغم هذه الآثار السلبية، فإن استخدام وسائل التواصل بوعي يمكن أن يسهم في تعزيز الهوية إذا استُخدم كوسيلة للتعبير الذاتي والتواصل الإيجابي. لذا، يبقى التحدي النفسي المعاصر هو تحقيق توازن صحي بين الحضور الرقمي والحياة الواقعية، بما يحافظ على الاستقرار النفسي والرضا عن الذات.
أخبار ذات صلة
بلدية صيدا توزع حصصا دوائية على المستوصفات ومراكز الرعاية الصحية الأولية
2026-06-13 01:28 م 283
مركز العلاج الفيزيائي في جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني... ريادة في التأهيل وصناعة الأمل..
2026-06-13 04:51 ص 262
السيدة هويدا أبو مرعي للممرضين والممرضات: عطاؤكم رسالة إنسانية نبيلة
2026-05-14 03:19 م 539
حامد ابو ظهر في ١٢ أيار، يوم الممرض العالمي…
2026-05-12 09:07 ص 441
مساعدات طبية من مؤسسة مرجان لمركز الرازي الصحي
2026-05-05 03:44 م 388
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
رغم الخلافات... شهادة في حق ترامب
2026-06-23 06:36 م
اجتماع المجلس البلدي في صيدا: ما الذي تغيّر؟
2026-06-18 05:10 ص
زيارة هلال حبلي لمحمد السعودي... قراءة في واقع صيدا وتحديات المرحلة
2026-06-10 06:03 م
لقاء بلدية صيدا: لاول مره ينجح اللقاء السياسي في القرارت والعبرة في التنفيذ
2026-06-10 05:05 ص
رسالة إلى جمهور الثنائي الشيعي ال يتظاهرون في لبنان
2026-06-09 04:59 ص
جوزاف عون انت بطل و لبنان يلتقط أنفاسه بعد إعلان الهدنة
2026-06-04 10:05 ص
هل تشهد صيدا مظاهر عاشورائية في مراكز الإيواء أم تبقى ضمن الحسينيات؟

