لعشاق الشاي الأخضر.. أعراض تستوجب الحذر عند تناوله
التصنيف: صحة
2025-11-16 05:37 ص 519
يقدم كثير من الناس على تناول الشاي الأخضر للاستفادة من عناصره الغذائية كالكافيين لزيادة نشاط الجسم، ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وتعزز الجهاز المناعي.
لكن بحسب موقع "webmd" هناك أعراض تستدعي التوقف عن تناول الشاي الأخضر، حيث يعد غير آمن شرب أكثر من 8 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.
وقد يُسبب شرب كميات كبيرة آثارًا جانبية بسبب محتوى الكافيين، ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع وعدم انتظام ضربات القلب.
فمستخلص الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على مادة كيميائية مرتبطة بإصابة الكبد عند استخدامه بجرعات عالية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من الأعراض التي تستدعي التوقف عنه، وهي كالآتي:
1- فقر الدم
قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى تفاقم فقر الدم.
2- اضطرابات القلق
قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأخضر إلى تفاقم القلق.
3- اضطرابات النزيف
قد يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من خطر النزيف، لذا لا تشرب الشاي الأخضر إذا كنت تعاني من اضطراب نزيف.
4- أمراض القلب
عند تناوله بكميات كبيرة، قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر عدم انتظام ضربات القلب.
أخبار ذات صلة
خبراء يكشفون أفضل مشروب لحماية الكلى.. فما هو؟
2026-08-27 05:16 ص 120
بالطبيعي».. حملة توعوية في صيدا حول أهمية الرضاعة الطبيعية
2026-08-10 03:03 م 357
دراسة علمية تكشف تأثيراً مفاجئاً لشرب الماء أثناء تناول الطعام
2026-07-25 11:40 م 491
ما هكذا يكون ردّ الجميل، يا وزير الصحة.
2026-07-22 12:38 م 446
وفد من إدارة المستشفى التركي شكر بهية الحريري على مسعاها
2026-07-22 12:16 م 366
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
رسالة إلى النائب أسامة سعد آن الاوان اتخاذ القرار
2026-08-23 09:39 م
هل أصبحت غادة أيوب الأولى مسيحيًا في صيدا و تقلق التيار في صيدا – جزين؟
2026-08-22 07:51 م
نصيحة من صيدا نت إلى الصديقين المهندسين عمر دندشلي وبلال شعبان
2026-08-21 06:02 م
ابو زيد يسقط ابو زيد في الهلالية و صيدا
