لعشاق الشاي الأخضر.. أعراض تستوجب الحذر عند تناوله
التصنيف: صحة
2025-11-16 05:37 ص 548
يقدم كثير من الناس على تناول الشاي الأخضر للاستفادة من عناصره الغذائية كالكافيين لزيادة نشاط الجسم، ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وتعزز الجهاز المناعي.
لكن بحسب موقع "webmd" هناك أعراض تستدعي التوقف عن تناول الشاي الأخضر، حيث يعد غير آمن شرب أكثر من 8 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.
وقد يُسبب شرب كميات كبيرة آثارًا جانبية بسبب محتوى الكافيين، ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع وعدم انتظام ضربات القلب.
فمستخلص الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على مادة كيميائية مرتبطة بإصابة الكبد عند استخدامه بجرعات عالية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من الأعراض التي تستدعي التوقف عنه، وهي كالآتي:
1- فقر الدم
قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى تفاقم فقر الدم.
2- اضطرابات القلق
قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأخضر إلى تفاقم القلق.
3- اضطرابات النزيف
قد يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من خطر النزيف، لذا لا تشرب الشاي الأخضر إذا كنت تعاني من اضطراب نزيف.
4- أمراض القلب
عند تناوله بكميات كبيرة، قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر عدم انتظام ضربات القلب.
أخبار ذات صلة
علماء يكتشفون طريقة لتخفيف ألم إجراء شائع لمنع الحمل
2026-09-18 02:26 م 75
إضائة القلعة البحرية في اليوم العالمي لسلامة المرضى ...
2026-09-15 10:54 م 163
«مؤسسة مرجان» و«مركز الرازي الطبي» ينظّمان حملة طبية مجانية
2026-09-04 11:40 ص 320
النائب البزري يُحذّر من تِكرار حوادث التسمّم بالمحروقات لدى العمّال ويدعو للتحرّك الفوري
2026-09-01 06:10 م 300
كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية
2026-08-30 11:11 م 189
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
منتزه الأولي يتلألأ... صيدا ترسم لوحة من الضوء والموسيقى على ضفاف النهر
2026-09-18 05:58 م
عمر مرجان يتحرك بين الناس... من خمسة آلاف صوت بلدي إلى مشروع سياسي نيابي؟
2026-09-15 01:11 م
فعلها الرئيس بري... «صيدا في القلب» تُترجم بـ2.8 مليون دولار
2026-09-12 11:36 ص
هل تنهي بلديات صيدا وشرقها فوضى ألواح الطاقة الشمسية وتبدأ بالترخيص؟
2026-09-10 12:16 م
الحل الأفضل والأسوأ للسوق التجاري في صيدا
2026-09-10 05:59 ص
«التيار» يخسر صيدا... و«القوات» تدخل من بوابة العفو؟