4 أنواع من الخضار تزيد فائدتها بعد الطبخ..ما هي؟
التصنيف: صحة
2026-05-05 12:31 م 571
توصي نصائح التغذية بأهمية الأطعمة الطازجة غير المطبوخة، مثل السلطات والخضار النيئة بشكلٍ عام. لكن هل تعلم بوجود أطعمة تزيد فائدتها بعد الطبخ؟
أوضحت اختصاصية التغذية العلاجية، سراء السايق، في مقابلةٍ مع موقع CNN بالعربية أنه "إذا تعرّضت الأطعمة للحرارة، فقد تفقد فوائدها، لكن يحدث العكس مع بعض الأطعمة، حيث تزداد قيمتها الغذائية (بعد الطبخ)".
أخبار ذات صلة
علماء يكتشفون طريقة لتخفيف ألم إجراء شائع لمنع الحمل
2026-09-18 02:26 م 75
إضائة القلعة البحرية في اليوم العالمي لسلامة المرضى ...
2026-09-15 10:54 م 163
«مؤسسة مرجان» و«مركز الرازي الطبي» ينظّمان حملة طبية مجانية
2026-09-04 11:40 ص 319
النائب البزري يُحذّر من تِكرار حوادث التسمّم بالمحروقات لدى العمّال ويدعو للتحرّك الفوري
2026-09-01 06:10 م 300
كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية
2026-08-30 11:11 م 189
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
منتزه الأولي يتلألأ... صيدا ترسم لوحة من الضوء والموسيقى على ضفاف النهر
2026-09-18 05:58 م
عمر مرجان يتحرك بين الناس... من خمسة آلاف صوت بلدي إلى مشروع سياسي نيابي؟
2026-09-15 01:11 م
فعلها الرئيس بري... «صيدا في القلب» تُترجم بـ2.8 مليون دولار
2026-09-12 11:36 ص
هل تنهي بلديات صيدا وشرقها فوضى ألواح الطاقة الشمسية وتبدأ بالترخيص؟
2026-09-10 12:16 م
الحل الأفضل والأسوأ للسوق التجاري في صيدا
2026-09-10 05:59 ص
«التيار» يخسر صيدا... و«القوات» تدخل من بوابة العفو؟