تحذير: يتطرق هذا المقال لموضوع الانتحار.

بي بي سي

في صباح اليوم التالي لمحاولة أنيكا وحيد إنهاء حياتها، بدأت دورتها الشهرية. عندها، كما تقول، تلاشت مشاعر اليأس، وانزاح عنها "ثقل العالم".

وسألت شقيقتها: "هل فعلت ذلك حقاً؟".

فأجابتها: "نعم، فعلتِ".

كانت أنيكا تمضي أسبوعين من كل شهر تحت وطأة أفكار انتحارية، ثم كما لو أن كل شيء انقلب فجأة، كان الظلام يتبدد مع بدء دورتها الشهرية، فتقول إنها كانت "تستعيد القدرة على الرؤية والعمل من جديد".

وتسأل: "كيف يمكن لهرموناتي أن تفعل بي هذا؟".

وتعاني أنيكا، البالغة من العمر 42 عاماً، منذ أكثر من ثماني سنوات من "اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي"، المعروف اختصاراً بـ PMDD. وهو اضطراب في الصحة النفسية يسبب أعراضاً نفسية شديدة، وأحياناً أعراضاً جسدية أيضاً.

لماذا يشعر البعض بالألم أكثر من غيرهم؟

يمكن لهذا الاضطراب أن يصيب النساء في أي مرحلة من حياتهن، لكنه يتزامن غالباً مع فترات تشهد تغيرات هرمونية كبيرة، مثل البلوغ، أو الإنجاب، أو مرحلة انقطاع الطمث.

ويشبه هذا الاضطراب متلازمة ما قبل الطمث، المعروفة اختصاراً بـ PMS، من حيث التوقيت، إذ تظهر أعراضه في الأسبوع أو الأسبوعين اللذين يسبقان بدء الدورة الشهرية. وتعرف هذه الفترة طبياً باسم الطور الأصفري. لكن أعراض اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي تكون أشد بكثير.

فبينما قد تجعلكِ متلازمة ما قبل الطمث تشعرين بالتعب وسرعة الانفعال والانتفاخ، يمكن لاضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي أن يسبب قلقاً شديداً واكتئاباً وضِيقاً نفسياً حاداً.

وقد تعاني النساء أيضاً من أعراض جسدية، مثل الإرهاق والصداع وآلام المفاصل، لكن تشخيص اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي يتطلب أيضاً وجود عارض مرتبط بالمزاج