اقضي على السمنة مع القهوة الخضراء!
التصنيف: الشباب
2013-04-18 10:31 م 680
شارك ستة عشر شخصاً راشداً يعانون جميعهم من زيادة الوزن في تجربة تهدف إلى معرفة مدى وجود علاقة بين حبوب البن الخضراء والوزن، فقدمت لهم جرعات متفاوتة من منتجات مستخلصة من البن، وكانت النتيجة أن تمكنوا من إنقاص ما يقارب ثمانية كيلوجرامات خلال 22 أسبوعاً، أي 16 في المئة من نسبة الدهون في أجسامهم.
وأذهلت هذه النتيجة الباحثين قبل أن تدهش المشاركين أنفسهم، لكن مراقبين علميين أثاروا تساؤلات جدية حول النتائج التناسبية الأخرى التي قد يتسبب فيها استهلاك البن الأخضر مر المذاق غير التخسيس، والآثار الجانبية المحتملة لمستخلصاته على وظيفة امتصاص المغذيات وعملية الهضم والأيض.
تسهم حبوب القهوة الخضراء في خفض الوزن من خلال بعض المواد المتوافرة فيها شرط أن لا تخضع لعملية التحميص على درجات حرارية عالية، وتجدر الإشارة إلى أن القهوة الخضراء تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحميك من السرطان ومن أمراض القلب.
إذا كنت تريدين القضاء على دهون جسمك، تناولي ملعقة كبيرة من البن الأخضر يومياً بعد الغداء بساعتين، كي لا يمنع الكافيين الموجود في القهوة جسمك من امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة، مع اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة وممارسة الرياضة.
أخبار ذات صلة
طرحة يكرّم الدكتور مروان القطب
2026-09-17 02:01 م 298
اختتام ورشة «ترابط الشباب» بمشاركة 120 شاباً وشابة
2026-08-30 01:09 م 432
مؤسسة الحريري والمجلس الثقافي البريطاني يطلقان مشروع «ترابط الشباب»
2026-08-10 03:04 م 574
تسليم وتسلم في "روتاراكت صيدا" بين غنوة عزام وحسن حجازي
2026-07-23 03:49 م 646
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
تطوير الخطباء… ولكن من يحاسب من لا يلتزم بقرارات دار الفتوى؟
2026-10-08 07:34 م
المصيبة جمعت سعد والبزري... من جبل النفايات ما هي الرسالة؟
2026-10-08 05:59 ص
صيدا إلى متى؟ بيانات وسجالات والمدينة تدفع الثمن
2026-10-07 09:56 ص
الخصومة السياسية في صيدا... وتربية تجمع الخصوم: فمن يضحك على من؟
2026-10-04 09:52 م
نور العين لا يُقدّر بثمن... مبادرة عامر معطي من أجل أهل صيدا
2026-10-04 06:15 ص
رمز فلسطين كوفية على كتفي عامر معطي صورة تحمل أكثر من معنى... رسالة أخوّة