خطوات يوميّة للمحافظة على بشرتك في الصيف

التصنيف: أمن

2013-06-19 01:00 م 649

المحافظة على جمال وصحّة بشرتك أمر أصعب من الحصول على بشرة نضرة، فمهما كانت بشرتك نضرة فسوف تخسر جمالها وبريقها، إذا لم تحافظي عليها، خصوصاً في فصل الصيف.
لذلك اتّبعي الخطوات اليوميّة التالية:

* لا تخرجي من البيت قبل أن تغطّي بشرتك بواقٍ من الشمس ذي نوعيّة جيّدة، سواء في الصيف أو في الشتاء. ثمّ احرصي على أن تكون قوّة عامل ال"SPF" من 50+ أو أكثر.

* إيّاك والنوم قبل إزالة المكياج، فالبشرة تحتاج إلى التنفس والتجدّد خلال ساعات النوم، وتغطيتها بالمكياج سيمنعها من إنجاز هذه الوظيفة بنجاح، ممّا سيُطفئ بريق بشرتك وسيبكّر بشيخوخة البشرة مع الوقت، وسيسبّب لها البثور والتجاعيد.

* بعد إزالة المكياج مساءً، اغسلي وجهك بغسول مناسب لنوع بشرتك كي تنامي ببشرة نظيفة ونقية، حيث تسهل عمليّة تجديد الخلايا. ولكن لا تستخدمي الغسول في الصباح عند الاستيقاظ، لأنّ البشرة خلال النوم تفرز موادّ مفيدة لتجدّدها. لذلك اكتفي بغسل وجهك بماء بارد أو فاتر صباحاً، من دون أيّ غسول أو صابون، وتجنّبي المياه الساخنة على بشرتك.

* رطّبي بشرتك يوميّاً باستخدام مرطّب طبيّ (ليس منتجاً تجميليّاً) من النوع المناسب لبشرتك.

* اشربي كميّات كبيرة من الماء، فقلّة الماء تُسبّب جفاف البشرة والجلد والشعر، وتفقد البشرة نضارتها ورونقها

أخبار ذات صلة

اقتحام مسلح لسناك في صيدا على الطريقة الهولوودية في وضح النهار !

2026-07-14 06:21 م 177

اطلاق نار على الفلسطيني احمد نوفل عند الكورنيش البحري لمدينة

2026-07-10 09:24 م 241

بإشارة القاضي زاهر حمادة... إقفال وتشميع محل لبيع المياه المخالفة

2026-07-09 02:37 م 264

اخلاء سبيل الفنان فضل شاكر

2026-07-08 10:46 ص 164

ثلاثة جرحى في انقلاب سيارة على طريق الجية

2026-07-06 06:11 م 213

المحكمة العسـ.ــكرية وافقت على إخلاء سبيل فضل شاكر

2026-07-03 12:40 م 236

إعلانات متنوعة

صيدا نت على الفايسبوك

الوكالة الوطنية للاعلام

انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:

زيارة الموقع الإلكتروني