لا تناموا على بطونكم!
التصنيف: الشباب
2013-09-15 10:53 ص 745
حذرت دراسة حديثة اجراها خبراء في التغذية من اتباع طريقة النوم على البطن، وذلك لأنه يضعف عضلاتها ويسبب ظهور "الكرش"، حيث أوضح الباحثون ان منطقة البطن منطقة ساخنة لا تتعرض للحركة الا قليلاً، ما يجعلها مهيأة لتراكم الدهون، وظهور الكرش.
وأوضح الخبراء ان تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الاصابة بمضاعفات تسمى "متلازمة اللبنانية"، والتي تساعد على تراكم الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك امراض القلب والشرايين. وكشف الباحثون الأسباب المؤدية لظهور الكرشن حيث ان كثرة شرب الماء خاصة اثناء الطعام تسبب في امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون، ويتسبب استخدام حزام البطن في اضعاف عضلات البطن، وبالتالي تصاب بالترهل، كما ان الحمل والولادة المتكررة يعتبران من العوامل الهامة التي تسبب ضعف عضلات البطن وترهلها وتكوين الكرش لدى النساء
أخبار ذات صلة
طرحة يكرّم الدكتور مروان القطب
2026-09-17 02:01 م 298
اختتام ورشة «ترابط الشباب» بمشاركة 120 شاباً وشابة
2026-08-30 01:09 م 432
مؤسسة الحريري والمجلس الثقافي البريطاني يطلقان مشروع «ترابط الشباب»
2026-08-10 03:04 م 574
تسليم وتسلم في "روتاراكت صيدا" بين غنوة عزام وحسن حجازي
2026-07-23 03:49 م 646
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
تطوير الخطباء… ولكن من يحاسب من لا يلتزم بقرارات دار الفتوى؟
2026-10-08 07:34 م
المصيبة جمعت سعد والبزري... من جبل النفايات ما هي الرسالة؟
2026-10-08 05:59 ص
صيدا إلى متى؟ بيانات وسجالات والمدينة تدفع الثمن
2026-10-07 09:56 ص
الخصومة السياسية في صيدا... وتربية تجمع الخصوم: فمن يضحك على من؟
2026-10-04 09:52 م
نور العين لا يُقدّر بثمن... مبادرة عامر معطي من أجل أهل صيدا
2026-10-04 06:15 ص
رمز فلسطين كوفية على كتفي عامر معطي صورة تحمل أكثر من معنى... رسالة أخوّة