لا تناموا على بطونكم!
التصنيف: الشباب
2013-09-15 10:53 ص 764
حذرت دراسة حديثة اجراها خبراء في التغذية من اتباع طريقة النوم على البطن، وذلك لأنه يضعف عضلاتها ويسبب ظهور "الكرش"، حيث أوضح الباحثون ان منطقة البطن منطقة ساخنة لا تتعرض للحركة الا قليلاً، ما يجعلها مهيأة لتراكم الدهون، وظهور الكرش.
وأوضح الخبراء ان تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الاصابة بمضاعفات تسمى "متلازمة اللبنانية"، والتي تساعد على تراكم الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك امراض القلب والشرايين. وكشف الباحثون الأسباب المؤدية لظهور الكرشن حيث ان كثرة شرب الماء خاصة اثناء الطعام تسبب في امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون، ويتسبب استخدام حزام البطن في اضعاف عضلات البطن، وبالتالي تصاب بالترهل، كما ان الحمل والولادة المتكررة يعتبران من العوامل الهامة التي تسبب ضعف عضلات البطن وترهلها وتكوين الكرش لدى النساء
أخبار ذات صلة
طرحة يكرّم الدكتور مروان القطب
2026-09-17 02:01 م 439
اختتام ورشة «ترابط الشباب» بمشاركة 120 شاباً وشابة
2026-08-30 01:09 م 589
مؤسسة الحريري والمجلس الثقافي البريطاني يطلقان مشروع «ترابط الشباب»
2026-08-10 03:04 م 728
تسليم وتسلم في "روتاراكت صيدا" بين غنوة عزام وحسن حجازي
2026-07-23 03:49 م 800
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
غيمة سوداء فوق صيدا بدأت تتفكّك... وأشعة الشمس تحمل دفء الحبيب!
2026-11-10 05:33 ص
بلدية صيدا تغرق في التخبط... أملاك المدينة بين الكيديات وتصفية الحسابات!
2026-11-08 08:59 م
مشهد طبيعي لافت قبالة شاطئ صيدا... شاهقة مائية ترتفع من البحر نحو الغيوم!
2026-11-05 02:35 م
الشيخ الدكتور مدرار حبال… حضور ديني واجتماعي في خدمة الجنوب
