لا تناموا على بطونكم!
التصنيف: الشباب
2013-09-15 10:53 ص 734
حذرت دراسة حديثة اجراها خبراء في التغذية من اتباع طريقة النوم على البطن، وذلك لأنه يضعف عضلاتها ويسبب ظهور "الكرش"، حيث أوضح الباحثون ان منطقة البطن منطقة ساخنة لا تتعرض للحركة الا قليلاً، ما يجعلها مهيأة لتراكم الدهون، وظهور الكرش.
وأوضح الخبراء ان تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الاصابة بمضاعفات تسمى "متلازمة اللبنانية"، والتي تساعد على تراكم الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك امراض القلب والشرايين. وكشف الباحثون الأسباب المؤدية لظهور الكرشن حيث ان كثرة شرب الماء خاصة اثناء الطعام تسبب في امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون، ويتسبب استخدام حزام البطن في اضعاف عضلات البطن، وبالتالي تصاب بالترهل، كما ان الحمل والولادة المتكررة يعتبران من العوامل الهامة التي تسبب ضعف عضلات البطن وترهلها وتكوين الكرش لدى النساء
أخبار ذات صلة
مؤسسة الحريري والمجلس الثقافي البريطاني يطلقان مشروع «ترابط الشباب»
2026-08-10 03:04 م 343
تسليم وتسلم في "روتاراكت صيدا" بين غنوة عزام وحسن حجازي
2026-07-23 03:49 م 454
أوتاوا تعلن حاجتها إلى نصف مليون مهاجر
2026-07-14 09:39 ص 404
عامر معطي يستقبل وفد جمعية أصدقاء زيرة وشاطئ صيدا ويؤكد دعم المبادرات السياحية والبيئية
2026-07-13 10:17 م 257
الدكتور رفيق الشماع يحتفي بتخرج حفيدته تولين وقبولها في جامعة LUISS الإيطالي*
2026-07-03 10:26 م 483
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
رسالة إلى النائب أسامة سعد آن الاوان اتخاذ القرار
2026-08-23 09:39 م
هل أصبحت غادة أيوب الأولى مسيحيًا في صيدا و تقلق التيار في صيدا – جزين؟
2026-08-22 07:51 م
نصيحة من صيدا نت إلى الصديقين المهندسين عمر دندشلي وبلال شعبان
2026-08-21 06:02 م
ابو زيد يسقط ابو زيد في الهلالية و صيدا
