يوم الصحة العالمي في مركز الرحمة
التصنيف: المرأة
2014-04-16 11:10 ص 651
إحياءاً ليوم الصحة العالمي، أقامت إدارة مركز الرحمة لخدمة المجتمع نشاطاًصحياًلطالبات المركز بهدفتكريس الوعي حول الصحة العامة واللياقة البدنية.
البداية مع عريفة النشاط جومانا البيلاني التي تحدثت عن أهمية إحياء هذا اليوم لتنمية الوعي الصحي ونشر ثقافة الغذاء.ثم كانت كلمة لأخصائية التغذية كارولينا الحاج يونس التي تحدثت عن الانماط الغذائية المثلى، البدانة ومخاطرها وطرق الوقاية،كما ركزت على ضرورة الابتعاد عن الوجبات السريعة.
الفقرة الثانية من النشاط كانت مع المدربة سالي وهبي التي دربت الطالبات على رياضة اليوغا مبديةً أهمية هذه الرياضة في إستقرار الصحة النفسية لانها تعمل على تحسين المزاج والحد من الكآبة، إضافةًلأن تمارين اليوغا مهمة لتنسيق شكل عضلات الجسم.
واختتم النشاط بتناول الفطور الصحي بجو من الفرح والتغير وبمرافقة اخصائية التغذية حيث تعرفت الطالبات على السعرات الحرارية لكل صنف من الاطعمة، كما سلطت الضوء على الكمية التي يحتاج إليها كل إنسان من مشتقات الالبان والاجبان وشددت على اهمية تناول وجبة فطور صحية لما تتضمنه من قيمة غذائية عالية.
أخبار ذات صلة
تهنئة في يوم الأم من رئيس وأعضاء المجلس الإداري لجمعية المقاصد الخيرية الإسلامية في صيدا
2026-03-21 02:21 م 331
هنا أبو مرعي تعايد الآمهات في عيدهن
2026-03-21 12:13 م 164
بمناسبة يوم المرأة العالمي، نتوجّه بتحية تقدير واعتزاز لكل امرأة، لما تقدّمه من عطاء وتضحيات
2026-03-09 10:50 م 248
لكل طفل شجرة تناسبه… فلنزرع الذكاء بما يليق به.
2025-08-14 10:16 ص 2151
مذيعة الـ"أم تي في": "ما عدت مشاركة بهالعمل لاسباب بخجل احكي فيا"
2025-07-09 11:26 ص 1372
اسبوع العمل العالمي للتعليم لعام ٢٠٢٥ في صيدا - جنوب لبنان
2025-05-04 05:40 م 1009
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
نائب سعد : ديناميكية جديدة في التنظيم الناصري: دماء شابة تعيد رسم المشهد
2026-04-25 03:49 م
بالفيديو صيدا تُحاصَر بالصمت… وطرابلس تصرخ: أين رجال المدينة؟
2026-04-23 02:10 م
أمل خليل… شهيدة الكلمة الحرة تحت ركام الاستهداف
2026-04-23 05:57 ص
من يحمل ملف صيدا إلى بعبدا؟ سؤال برسم النواب أم الحسابات الضيّقة أولًا
2026-04-22 11:08 ص
بين فوضى بيروت وانضباط صيدا… د أسامة صمام امان لمدينة صيدا ؟
2026-04-19 02:45 م
صيدا أمام ٣ حلول بين الحرب والنفايات: قرار الإقفال يفجّر غضب الشارع
2026-04-08 10:09 م
تلاقي خطاب الرئيس عون والسيد مرعي: التفاوض ليس انهزامًا… بل قرار حماية وطن
