بس على الملعب البلدي اليوغا بتعطينا قوة
التصنيف: منوعات
2018-04-08 07:27 م 929
المصدر / الأستاذ وسيم وني
"اليوغا" ليست مجرد رياضة انها نظام للروح والجسد والعقل مناسبة لجميع الاعمار. نشأت اليوجا في الهند قبل ٥٠٠٠ سنة وعرفها الغرب في القرن التاسع عشر.
رياضة اليوجا مهدأة للنفس وتقلل من التوتر والقلق وهي رياضة لا تحتاج الى تجهيزات ومعدات ويمكننا ممارستها في أي وقت وأي مكان.
قد تكون ممارستها في البداية صعبة ولكن متى ما قمت بممارستها تصبح سهلة وخصوصاً وإذا اضفتها الى روتينك اليومي .
ومن هنا أخذ نادي Capital Fitness بتعزيز هذه الرياضة في صيدا والجوار وهاهو الكوتش " أحمد الصفدي " يقيم نشاطاً على ستاد صيدا البلدي معززاً بذلك ثقافة هذه الرياضة في صيدا .
أخبار ذات صلة
كل واحد يفسّر، من يشاهد هذه الصورة، لماذا الزعل؟
2026-09-30 10:46 م 206
فضل شاكر يعود إلى المسرح من الرياض بعد 13 عاماً من الغياب
2026-09-28 04:48 ص 271
10 أسابيع من الترفيه بانتظار جمهور النسخة الـ7 من موسم الرياض
2026-09-28 04:45 ص 179
ظنّه أبناؤه ميتاً… سوري عاش 13 عاماً خلف جدار منزله
2026-09-24 05:51 ص 259
اشترى أريكة بـ70 دولارًا فوجد فيها 43 ألفًا... لكن أمانته كانت أغلى من المال!
2026-09-07 06:51 م 543
فضل شاكر يعود إلى المسرح من الرياض في تشرين الأول
2026-09-02 10:05 م 402
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
رمز فلسطين كوفية على كتفي عامر معطي صورة تحمل أكثر من معنى... رسالة أخوّة
2026-09-29 06:21 م
هل تقاضي بلدية صيدا معمل النفايات بـ3 ملايين دولار؟