بس على الملعب البلدي اليوغا بتعطينا قوة
التصنيف: منوعات
2018-04-08 07:27 م 907
المصدر / الأستاذ وسيم وني
"اليوغا" ليست مجرد رياضة انها نظام للروح والجسد والعقل مناسبة لجميع الاعمار. نشأت اليوجا في الهند قبل ٥٠٠٠ سنة وعرفها الغرب في القرن التاسع عشر.
رياضة اليوجا مهدأة للنفس وتقلل من التوتر والقلق وهي رياضة لا تحتاج الى تجهيزات ومعدات ويمكننا ممارستها في أي وقت وأي مكان.
قد تكون ممارستها في البداية صعبة ولكن متى ما قمت بممارستها تصبح سهلة وخصوصاً وإذا اضفتها الى روتينك اليومي .
ومن هنا أخذ نادي Capital Fitness بتعزيز هذه الرياضة في صيدا والجوار وهاهو الكوتش " أحمد الصفدي " يقيم نشاطاً على ستاد صيدا البلدي معززاً بذلك ثقافة هذه الرياضة في صيدا .
أخبار ذات صلة
صور لراغب علامة في دمشق تتصدر الترند.. وانتقادات من سوريين
2026-08-11 05:15 ص 147
سكان قرية فرنسية يتهمون الإطفاء بالتضحية بهم لإنقاذ منازل الأثرياء
2026-08-03 05:01 ص 229
بسبب مطبخ.. نشب خلاف حاد بين واشنطن وموسكو
2026-07-24 11:00 ص 351
الفنان فضل شاكر غادر الأراضي اللبنانية برفقة نجله محمد الى قطر على متن رحلة خاصة.
2026-07-20 08:04 م 310
في مقهى شعبي و مع الشباب الوزير عامر البساط ابن صيدا.
2026-07-19 04:46 ص 819
فضل شاكر يستعد للسفر إلى السعودية بعد رفع منع السفر عنه وحصوله على جواز جديد
2026-07-15 11:23 م 520
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
صيدا نت: ال رئيس بلدية الهلالية وتعميم الاتهامات على إعلام صيدا أمر مرفوض
2026-08-06 05:38 م
قراءة في المبادرة الصيداوية لدعم قانون العفو العام... وغياب النائب غادة أيوب
2026-08-02 10:25 م
سوق الخير يجمع أبناء صيدا حول رسالة العطاء بقيادة عمر مرجان.
