الأناناس يتصدّى للدهون
التصنيف: صحة
2021-05-24 11:27 ص 402
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، يلينا كالين، أنّ «للأناناس خصائص مهمّة تفيد في حرق الدهون».
ولفتت إلى أنّ «الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين، الذي يُسرّع عملية فقدان الوزن، ويساعد في شطر البروتينات والدهون، وبالتالي يحسّن عمل البنكرياس وعملية هضم الطعام بصورة عامة».
وأضافت: «بفضل هذا الإنزيم، يحصل الجسم على مواد مغذية عديدة من الطعام الذي نتناوله، ويبدأ انخفاض الوزن تدريجاً نتيجة حرق الدهون بنشاط»، مؤكدةً على أنّ امتصاص المواد بصورة جيّدة يمنع تراكم السموم في الأمعاء.
وأشارت كالين إلى أنّ «تأثير الأناناس يقوى مع تناول مواد غذائية أخرى معه. إذ يُنصح بتناول الأناناس قبل تناول وجبة الطعام الرئيسة، حيث يمكن إضافته إلى العصائد أو مع جبن القريش واللبن والسلطة، وحتى مشوياً مع اللحم. كما يمكن استخدامه كحلوى».
وشدّدت على أنّ «إنزيم البروميلين يمنع تراكم الدهون، ولكنه لا يساهم في حرق الدهون المتراكمة سابقاً».
أخبار ذات صلة
المركز الوطني للعيون يشكر عامر معطي: مبادرتكم «داوت القلوب قبل العيون
2026-10-07 09:05 ص 175
المركز الوطني للعيون ينفذ مبادرة "بشهر 10 نظرك 10/10" برعاية معطي غروب
2026-10-01 03:48 م 271
مرارة الفم عند الاستيقاظ.. ماذا يحاول جسمك إخبارك؟
2026-09-29 05:49 ص 278
الجهاز الطبي المتنقل لـ"مؤسسة الحريري" يطلق دفعة جديدة من المسعفين
2026-09-27 03:01 م 265
لمناسبة شهر التوعية بسرطان الأطفال ندوة علمية في صيدا لتعزيز في مستشفى حمود صيدا
2026-09-24 10:25 ص 335
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
تطوير الخطباء… ولكن من يحاسب من لا يلتزم بقرارات دار الفتوى؟
2026-10-08 07:34 م
المصيبة جمعت سعد والبزري... من جبل النفايات ما هي الرسالة؟
2026-10-08 05:59 ص
صيدا إلى متى؟ بيانات وسجالات والمدينة تدفع الثمن
2026-10-07 09:56 ص
الخصومة السياسية في صيدا... وتربية تجمع الخصوم: فمن يضحك على من؟
2026-10-04 09:52 م
نور العين لا يُقدّر بثمن... مبادرة عامر معطي من أجل أهل صيدا
2026-10-04 06:15 ص
رمز فلسطين كوفية على كتفي عامر معطي صورة تحمل أكثر من معنى... رسالة أخوّة