معيار شرب القهوة يوميا
التصنيف: صحة
2023-01-23 11:32 ص 344
كشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية الروسية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يوميا.
وتشير الخبيرة في مقابلة مع Life.ru إلى أن مشروب القهوة لن يضر الجسم إذا عرفنا معايير تناوله، أي يجب ألا تزيد كمية الكافيين التي يتناولها الشخص في اليوم عن 400 ملغم وهذا يعادل أربعة فناجين من القهوة.
وتضيف موضحة، هذه القاعدة لا تشمل الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للكافيين. لأنه عند تناول هؤلاء الأشخاص القهوة أو المواد المحتوية على الكافيين، يحصل عندهم اضطراب في ضربات القلب و يعانون من الأرق. وكقاعدة هم يعلمون بحالتهم، لذلك نادرا ما يشربون القهوة أو لا يشربونها على الإطلاق.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
أخبار ذات صلة
علاج ثوري" يمنح مرضى سرطان الثدي أملا جديدا
2025-06-01 04:41 ص 144
أميركا توقف التوصية بلقاح كورونا للحوامل والأطفال الأصحاء
2025-05-28 04:46 ص 150
ندوة حول كتاب" همس الرحيل" لـ" غنوة الدقدوقي" ضمن فعاليات معرض بيروت الدولي الـ66 للكتاب:
2025-05-18 10:40 م 236
لمسة ممرض: من التدريب إلى الإتقان في معهد صيدا التقني – جمعية المواساة
2025-05-17 02:17 م 247
البرفسور رائف رضا يزور ابو مرعي شارحا برنامجه الانتخابي الاصلاحي لنقابه الأطباء
2025-05-10 02:37 م 286
جمعية المواساة تتابع العمل في مشروع العيادة الصحية المتنقلة في صيدا
2025-05-01 01:51 م 479
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
إلى السادة حجازي و عكرة و دندشلي البرزي و سعد و تيار المستقبل: الآتي أعظم
2025-05-31 04:56 ص
هل خسر ام ربح الصيدلي عمر مرجان؟
2025-05-27 04:44 ص
اليوم باتت اللعبة مكشوفة:الله يحمي صيدا من الكيدية السياسية والشخصية.
2025-05-26 09:54 ص
النتائج النهائية في صيدا بعد فرز جميع الأصوات:*
2025-05-25 11:07 ص
د صلاح أرقه دان : قالت صيدا كلمتها وأعطت صوتها للجميع ولم تصغ للخارج
2025-05-25 09:26 ص
هادي هلال حبلي عقب اقتراعه: نسعى لإحداث التغيير الحقيقي الذي تحتاجه صيدا
