أضرار صحيّة تدفعنا لتجنّب فرك العينين
التصنيف: صحة
2023-03-27 07:31 ص 289
قد يكون الفرك السريع لعينيك بعد يوم طويل من العمل أو كرد فعل على حكة أو شعور وكأن بعضالغبار عالق فيها، فعلا لا إراديا، لكن هذا الفعل قد يكون ضارا في الواقع.
ما يجب فعله بدلا من فرك عينيك:
قالت الدكتورة ديبورا إنه يمكن تنظيف عينيك باستخدام بعض القطن المنقوع في الماء الدافئ بدلا من فركها، لإزالة أي غبار أو أوساخ من الجفون أو الرموش. وأضافت: "ضع بعض الدموع الاصطناعية أو قطرات الترطيب الطبيعية على العين. حاول ألا تفرك أو تخدش العينين. ارتد القفازات إذا لزم الأمر".
وبصرف النظر عن فرك عينيك، هناك أنشطة يومية أخرى يمكن أن تضر بصرك، بما في ذلك شرب الكثير من القهوة أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ام تي في
أخبار ذات صلة
نقيب الصيادلة جو سلوم يشكر الصيدلي عمر مرجان على مبادرته الكريمة
2024-12-31 07:23 م 143
دراسة ستصدمك عن أكياس الشاي و"تأثيرها" على صحتك!
2024-12-28 06:08 ص 149
المستشفى التركي في صيدا أطلع وزير الصحة على فتح أقسام جديدة داخل المستشفى
2024-12-15 06:34 م 123
مشاكل في القلب.. 6 أعراض "مهمة" يجب الانتباه إليها
2024-12-05 06:02 ص 172
حتى الآن سجلنا 4047 شهيدا و16638 جريحا"، مشيرا الى أن غالبية الشهداء سقطوا بعد 15 أيلول"
2024-12-04 02:55 م 99
وفاة مُدرسة بعد تعرضها لعضة خفاش داخل الفصل
2024-12-04 06:28 ص 101
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
صيدا نت على التويتر
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
برسم المعنيين ..بعض الدراجات النارية تبتز السائقين بتصنع الاصطدام
2025-01-19 04:03 م
ما سر انقسام نواب صيدا في انتخابات رئاسة الجمهورية والحكومة!!
2025-01-15 06:07 ص
بالصور.. كيف تبدو حرائق لوس أنجلوس من الفضاء؟
2025-01-12 10:22 م
إن انتخب د. سمير جعجع رئيساً للجمهورية ما هي علاقة صيدا ونوابها معه!
2025-01-02 10:12 م
أبرز بنود الاتفاق: بين لبنان و إسرائيل
2024-12-28 02:33 م
اطباء نصيحه عواقب صحية مقلقة للامتناع عن ممارسة الجنس
2024-12-19 09:37 م
الرواية الكاملة لهروب الأسد.. وسر اتصال مفاجئ بالمقداد
2024-12-19 09:21 م
تحركات شبابية في صيدا للمشاركة في الانتخابات البلدية المقبلة
2024-12-19 01:42 م
حبلي زار السعودي وتم التباحث في شؤون المدينة
2024-12-17 12:29 م
بين التغييريين والسياديين ضاع نواب صيدا في استحقاق الانتخابات الرئاسية